Afrekshópur er hópur hlaupara sem æfir markvisst til að ná árangri og leggur áherslu á gæði æfinga.
Tuesday, January 25, 2011
Vel sótt Þriðjudagsæfing
Það var eflaust sett mætingamet í kvöld þegar 25 hlauparar mættu á æfingu Afrekshópsins inni í höll, enda var þétt setin brautin. Blandaður og glæsilegur hópur hlaupara með mismunandi markmið. Þemað í kvöld var 400 m sprettir.
HÓ
Já, flott mæting í kvöld...
ReplyDelete