Höllin

Mættir: Daníel, Halldóra, Margeir, Reynir, Kristján, Albert, Jónína, Steinunn, Þórdís, Friðrik, Bjarnsteinn, Steinunn, Inga Björk, Ástríður og undirrituð.

Veðurskilyrði í upphitun: 2ja stiga frost og algjört logn. Jólaljósahúsið á Sunnuvegi naut sín til hins ýtrasta í þessu undurfagra veðri.
Veðurskilyrði í sprettum: Heldur hlýtt og hrottalega þurrt loft. Annars bara huggulegt.

Dagsskipun var mismunandi - fór eftir ástandi og markmiðum hvers Afrekshópsmeðlims. Allt frá x-mörgum 200 metra sprettum upp í 5 x 800 metra spretti.

Höllin var nokkuð þéttskipuð þennan daginn. Við þurftum að bíða spök á kantinum eftir brautinni á meðan Fjölnishópurinn kláraði sig af. Ónefndur aðili velti upp þeirri spurningu hvort þau væru í niðurskokki eða ennþá á sprettinum ..... við skulum láta það liggja á milli hluta og vona í einlægni að þau lesi ekki þetta blogg :D Þegar við fengum svo að spreyta okkur héldu okkur engin bönd! Þvílíkur hraði - þvílíkur kraftur - þvílíkir hlaupastílar...... Afrekshópsmeðlimir reykspóluðu brautina upp til agna - svo illilega að viðgerðir verða nauðsynlegar næstu daga.

Næsta æfing er á laugardag - orðið á götunni segir að hún verði í óbyggðum Hafnarfjarðar en látum orð þjálfarans vera þau síðustu hvað þá æfingu varðar.

Með vinsemd og virðingu,
Helga Þóra